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다이어트/운동, 다이어트 방법

500칼로리를 넘지 않는 식단 5가지

by 배달곰탱이 2020. 11. 9.

안녕하세요

좋은 정보를 배달하는 곰탱이 입니다 

 

이번에는 500칼로리가 넘지 않는 식단을 가지고 왔습니다

 

 

 

 

이렇게 먹어도 살수 있는지 궁금 하지만 다이어트를 위해서는 ....

 

조금만 먹고 먹은것보다 3배는 칼로리 소모를 시켜야 다이어트가 된다고 하네요 ,,,,

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