다이어트/일상생활3 2021년 향기가 좋은 핸드크림 추천 순위은 핸드크림 추천 순위 손소독 + 손씻기의 영향으로 더욱 건조해진 손! 여기에 차가운 겨울 날씨까지 찾아오며 건조하고 쩍쩍갈라지는 느낌 받으시는 분들 많으시죠? 오늘은 그 손을 구원할 핸드크림 랭킹 소개해드리려고 해요:) 소비자들에게 인정받은 보습력 갑, 향기 갑 핸드크림은 어떤게 있을까요?! 지금부터 Top 5 제품 하나씩 소개할게요! [닥터자르트] NEW 세라마이딘 핸드크림 100ml COUPANG www.coupang.com 1위 닥터자르트 (Dr.Jart) 세라마이딘 핸드크림 거칠어지고 갈라지는 손끝부터 당기고 각질이 올라온 손등까지 건조한 손을 5겹 멀티 세라 + 5종 히알루론산 복합체로 관리해주는 짱짱한 보습을 자랑하는 고보습 핸드크림이에요! 보습과 피부 장벽 강화에 효과적인 세라마이드를 담은 핸드크림으로 확실한 보.. 2021. 4. 12. 아이들의 건강한 식단 최근 비만 아동 수가 급격히 증가했다. 지금부터 소개하는 건강한 식단은 부모가 비만 아동을 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 지난 몇 년간 비만 아동 수가 급격히 증가했다. 지금부터 비만 아동을 위한 2가지 식단을 살펴보자. 많은 부모들은 아이가 미래에 심장 질환, 당뇨병, 천식, 심지어 사회적 차별을 겪지 않도록 하기 위한 식사 솔루션을 찾고 있다. 이를 돕기 위해, 오늘은 비만 아동을 위한 몇 가지 식사를 제안하려고 한다. 과체중 아동이 건강한 습관을 갖도록 도움 주기 과체중 또는 비만 아동이 최상의 결과를 얻으려면 적절한 식단과 칼로리 섭취의 균형을 유지해야 한다. 식단은 과일, 채소, 통곡물 섭취를 바탕으로 해야 하며, 정제 식품이나 가공식품은 피해야 한다. 또한 식단에 저지방 유제품을 포함하고,.. 2020. 12. 25. 변비 탈출을 돕는 음식(식품) 바나나는 섬유질 함량이 높아 장운동을 원활하게 한다. 소화와 변비에 좋은 완화제이다. 72시간 이상 동안 장운동이 없거나 장운동이 거의 없을 때 변비가 있다고 말한다. 연령이나 체중, 식사습관 등에 따라 화장실 가는 습관도 개개인에 따라 다르다. 3일이나 그 이상의 기간 동안 화장실을 못간다면 변비라고 볼 수 있다. 대부분의 사람들이 별 문제가 아니라고 생각하지만, 변비가 만성 질환으로 되는 것을 막으려면 재빨리 치료해야 한다. 대부분은 변비는 수분이 부족하거나 나쁜 식습관, 앉아서만 생활하는 습관으로 인해 생긴다. 하지만 더 심각한 건강 문제로 나타나는 현상일 수도 있으므로 이런 경우 꼭 병원에 가서 진단받아야 한다. 변비가 생기면 약국에 가서 변비약을 사는 게 보통이다. 약을 먹으면 약에 길들 수도 .. 2020. 11. 23. 이전 1 다음
