다이어트/상품 추천18 다이어트 제품 브이미:모닝 추천 여름철 다이어트 준비? 저는 브이미모닝 단호박분말로 해요 브이미모닝 단호박분말은 1986년 뉴질랜드 천혜의 자연농장을 품은 건강식품 전문회사 cedenco사 40여년 농식품 노하우 엄격한 품질관리 100% 순수 단호박분말 환경보호기업 인증받은 제품이라서 믿고 먹을 수 있는 식품이에요 이 제품은 한 박스에 30포로 1일 2회 1회 1포 섭취를 권장 2주분이 들어 있구요! Drum Dry공법 맛 손실없이 빠르게 건조, 미세 분쇄한 달콤한 맛이 강점이라서 물에 타먹어도 되지만 그대로 털어먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어서 저는 그냥 입에 털어서 먹고 물을 마시고 있어요~!! 제가 다이어트를 할때 왜 단호박을 먹는지 효능을 간단하게 알려드릴게요 :) 단호박 효능 사과보다 칼륨이 291%가 함유되어 있어 소화를 돕.. 2021. 7. 18. 유산균 추천 (비타할로 프로바이오틱스 생 유산균) 오늘은 유산균을 추천드리겠습니다~ 요즘 날씨도 추워지고 코로나때문에 다들 면역력을 신경쓰지 않을 수 없으시죠? 전 항상 건강에 자부해왔기때문에 면역력이라던지 영양제 등에 관심이 없었는데.. 몇 일 안됐지만 한 살을 더 먹으니 올해부터는 건강에 좋은 것들을 하나씩 챙겨야할 것 같았어요~ 그리고 반평생 절 괴롭히는 변비때문에 더 생각해볼 필요없이 유산균을 구매하기로 결정했습니다! 하지만 막상 구매하려고 하니 어떤 제품을 사야할 지 몰라 고민이 되었습니당 ㅠ 주위의 추천도 받고 스스로 찾아본 결과 제가 선택한 제품은 비타할로 프로바이오 온가족 생 유산균 입니다^^~ 제가 이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 특허받은 김치유래유상균과 아연이 함유되어 있기때문입니다! 여러분! 아연이 면역에 끝판왕인 것 알.. 2021. 4. 21. 2021년도 추천 유산균 [ 랏토핏 생 유산균 코어 ] 핫 상품 항상 화장실가는 일에 힘들어 하시는 엄마를 위해 지난번에 일부러 엄청 비싼 유산균을 사드렸었는데 그닥 효과를 못보셔서 이번에 구입해 본 종근당건강 락토핏 프롤린 유산균 코어 60포 한통짜리 세개 구입 프롤린공법 유산균이 좋다고 어디선가 봤는데 락토핏 유산균 코어는 프롤린공법이라고 함 섭취방법 1일 1회 1포 식전 식후 어느때나 통 개봉하면 이렇게 비닐에 10포씩 포장됨 지금까지 한달 좀 넘게 복용중인데 엄마가 지난번 먹던 비싼 유산균보다 락토핏 유산균 코어가 더 잘맞으시고 화장실도 더 잘가신다고 하셨음! 나도 함께 복용중인데 괜찮은 것 같음 종근당 락토핏 생유산균 코어 1통(2개월분) 생 유산균 COUPANG www.coupang.com “쿠팡 파트너스 활동을 통해 일.. 2021. 4. 21. 추천 프로바이오 생유산균 추천 및 후기 맛보기 사진 서울약사신협 프로바이오 생유산균 요즘 집에 있는 시간이 많다보니 쿠팡을 정말 많이 사용하게 되는 것 같아요. 저 필요한 거 주문하면서 부모님도 필요한 거 없는지 물어보다가 엄마가 유산균 필요하다고 하셔서 같이 주문하게 되었어요! 쿠팡에도 유산균이 워낙 다양한 제품이 있어서 뭘 사야할지 모르겠더라구요ㅠㅠ 그렇게 고민하다 제가 선택한 제품은 #서울약사신협생유산균 입니다! 이 제품을 선택하게 된 가장 큰 이유는 서울약사신협 이라는 점이였어요. 약사님들이 모여서 만든 제품이니깐 퀄리티가 괜찮겠지? 라는 믿음이 생겼고 두 번째로는 저렴한 가격이였어요. 100개입인데 16,400원이면 1개당 164원꼴... 진짜 싼 편 아닌가요?! 그래서 더 고민안하고 바로 구매를 결정했어요! 프로바이오틱스가 .. 2021. 4. 21. EMS 플릭 뱃살 운동기구 추천 드려요!! 주말 잘 보내시고 계신가요? 주말은 왜 이렇게 빨리 지나갈까요ㅜㅜ 오늘 기사를 보니 2단계로 떨어졌더라구요 떨어진 건 좋지만 또 심해지면 어쩌지... 걱정이 되네요 2단계여도 마스크 잘 쓰고 조심해서 완전 극복했으면 좋겠네요 그동안 헬스장도 문을 닫아서 집에서 홈트레이닝을 했어요 집에서 홈트레이닝 할 때 사용한 제품이 있는데 바로 EMS운동기구 랍니다 FLEEK 이라는 이름의 운동기구 예요 겉에 상자부터 완전 세련되어 보이죠? FLEX 같은 느낌이 드는 글자예요 ㅋㅋ 제품명은 플릭 이고 제품 구성은 디바이스, 복대, 스프레이 용기 USB 케이블, 사용설명서 가 들어 있네요 사용 시 주의사항이 참 중요하죠 스프레이 용기를 사용하여 복대 안쪽 면에 물을 충분히 뿌린 후 사용하세요 심장질.. 2021. 1. 17. 닭가슴살 추천 순위 ( 칼로리, 스테이크, 소세지 ) 닭가슴살 추천 순위 TOP 13 ( 소스 닭가슴살, 닭가슴살 슬라이스, 닭가슴살 소세지, 닭가슴살 스테이크 etc ) 다이어트나 웨이트 트레이닝 하시는 분들의 필수 식품 닭가슴살. 다이어트를 하거나 몸을 만들때 운동이 중요한 만큼 식단 또한 정말 중요한 부분을 차지 하는데요. 기본적으로 식단은 고단백 저지방 저탄수화물 저염식을 해야 하죠. 이에 정확히 부합 하는 식품이 바로 닭가슴살 입니다. 따라서 닭가슴살은 몸 관리 하시는 분들의 주식으로 많은 사랑을 받아 왔습니다. 하지만 닭가슴살을 식단의 메인으로 몇날 몇일을 섭취 하다보면 질리기도 쉬운데요. 요즘은 다행히도 다양한 종류와 다양한 맛으로 출시 되어 간편하면서도 맛있게 먹으며 몸을 만들 수 있게 되었습니다. 요즘 핫한 닭가슴살 제품을 알아보기 전에 식.. 2020. 12. 2. 폼롤러 추천 (효과, 종류, 사용법) 폼롤러 추천 폼롤러를 이용한 간단한 스트레칭과 운동은 체형과 유연성 개선에 큰 도움을 주며 근육 단련과 이완에 효과적 입니다. 특히 다리살 빼는데 에도 아주 효과 적이죠~ 근육이 뭉치듯 지방도 오래 되면 뭉치기 때문에 다이어트 식단 만으로 뺴기가 힘든 다리살을 풀어 주어 지방을 빼주는 효과~ TV 보면서 문질문질 돌리기만 해도 효과를 볼 수 있는 유용한 폼 롤러! 요즘은 볼록볼록 튀어 나온 돌기형 폼롤러도 출시 되어 스트레칭과 마사지를 한번에 할 수 있는데요. 폼롤러는 통나무를 이용해 근육을 이완 하던 것에 유래 해서 만들어 졌다고 합니다ㅎㅎ. 통나무를 사용하지 않아도 되서 참 다행이죠. 면역력 올려주는 초유단백질 TOP 5 – 보러가기 건강한 다이어트 식단 추천 – 보러가기 그럼 리뷰 좋은 폼롤러 종류.. 2020. 12. 2. 푸쉬업바 추천 (푸쉬업바 효과, 팔굽혀펴기 기구 ) 푸쉬업바 추천 TOP 12 (푸쉬업바 효과, 팔굽혀펴기 기구 ) 요즘 집에서 홈트레이닝 하시는 분들 참 많은데요. 오늘은 홈트레이닝 할때 정말 운동효과를 많이 보는 운동기구 중 하나인 푸쉬업바에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홈트레이닝을 하시는 분들 이라면 누구나 한번쯤 팔굽혀펴기는 해보셨을 거라 생각 됩니다. 일반적으로 운동을 시작한다면 처음 하게 되는 것이 바로 팔굽혀펴기 이기도 하죠. 웨이트, 다이어트 필수 식품 – 보러가기 푸쉬업 효과 누구나 한번쯤 해보셨을 Push up 푸쉬업 이라고도 불리우는 이 운동은 언제 어디서나 맨몸으로 할 수 있는 운동 이기에 가장 많이 하는 운동 이기도 합니다. 푸쉬업은 보통 갑빠 운동이라고 아는 분들도 많은데요. 푸쉬업은 간편 하면서도 상체 근육 전반을 강화 할 수 .. 2020. 12. 2. 문틀 철봉 종류 (턱걸이 기구 턱걸이 봉 풀업바) 문틀 철봉 추천 ( 턱걸이 기구, 턱걸이 봉, 풀업바 ) 요즘 집에서 홈트레이닝 하는 분들이 늘어나며 가장 많이 구입 하는 제품이 푸쉬업바, 요가매트, 폼롤러, 그리고 턱걸이 기구 흔히 말하는 문틀철봉이 아닐까 싶습니다. 특히 철봉 운동은 팔굽혀 펴기나, 윗몸 일으키기 등 다른 운동과 다르게 철봉이 없다면 아예 할 수 없는 운동인데요. 집에 턱걸이 기구가 없다면 헬스장이나 철봉이 있는 곳에 가야만 철봉 운동을 할 수 있기에 집에 하나씩 두면 정말 만족도가 높은 운동기구 입니다. 실내 철봉은 가격도 저렴하고 설치도 간단하며 운동 효과도 매우 좋기에 매우 추천 드리는 운동기구 입니다. 그럼 깐깐한 문틀 철봉 추천 TOP 12 알아보기 전에 간단히 철봉 운동 효과에 대해 알아 보겠습니다. 2020 웨이트, 다.. 2020. 12. 2. 다이어트 쉐이크 추천 TOP 10 (다이어트 보조제) 2020년 다이어트 쉐이크 추천 (식사대용, 다이어트 보조제 추천) 언제부터 였을까요.. 기억도 안나지만 오늘도 내일도 우린 모두 다이어트 중 이겠죠. 언제쯤 우린 다이어트의 압박에서 벗어날 수 있을까요? 다이어트에서 벗어날 수는 없겠죠. 단, 그런 압박에서 벗어나는 해법은 단기간의 다이어트가 아닌 ‘건강한 버릇’을 들이는 것 입니다. 건강한 버릇이란 단기간에 굶고 자신을 괴롭히며 다이어트를 하는 것이 아닌 장기적으로 밸런스가 잡힌 건강한 식단과 적절한 운동의 병행 입니다. 다이어트는 살을 빼는 것도 중요하지만 무엇보다 유지 하는 것이 중요하기 때문이죠. 하지만 건강한 식단을 챙겨 먹는 것이 여간 힘든게 아닙니다. 따라서 요즘 정말 많은 관심을 받고 있는 것이 바로 ‘다이어트 쉐이크’ 입니다. 그럼 다이.. 2020. 12. 2. 이전 1 2 다음
