기타/일상생활36 빠른 숙취 해소법 6가지 전날 술을 많이 마시거나 과하게 드시면 다음날이 정말 괴로운데요. 계속 울렁울렁 거리면서 토할꺼 같은 느낌이 나기도 합니다. 그럴때는 자신만의 해장법이 한가지씩은 누구나 있으실꺼 같기도 한데요. 서양에서는 피자를 먹으면서 해장을 하기도 하는데 우리나라 사람에게는 전혀 맞지가 않을꺼 같습니다. 그러면 간단하게 할수 있는 숙취해소법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 초콜렛 =초콜렛은 타우린이나 카테킨 같은 성분이 함유 되어 있는데요. 타우린 카테킨성분이 알콜 분해를 도와주며 에너지원으로 사용되는 당이 어지러운 증상을 완화시켜 준다고 합니다. 초콜렛 뿐 아니라 초콜렛이 포함된 모든 음식이 여기에 포함 됩니다. 2. 바나나 =숙취가 있으면 탈수현상이 나타나고 칼륨이 결핍이 되게 됩니다. 칼륨이 결핍이 되.. 2020. 12. 19. 여성들이 좋아하는 남자 향수 (고체향수) 요즘 유튜브에서 많은 광고가 나오고 있는 고체향수를 가지고 왔습니다 ㅎㅎ 향수는 남들이 맡았을때도 좋은 냄새가 나면 당연히 좋은 제품이지만 특히나 여름같은 경우에는 땀냄새가 날 수 있고 미팅이나 또는 중요한 약속 자리에서는 아마도 필수적이라고 생각이 되는 제품인데요. 그래서 최근에 제가 알게된 아주 미니미하고 컴팩트한 사이즈인 여자들이 좋아하는 남자향수를 가지고 왔습니다:) 포르맨즈 블랙시크릿 남자고체향수 사진으로 보시는 제품이 향수라고 하시면 믿어지시나요?ㅎㅎ 특히나 고체향수이기 때문에 휴대하기도 편하고 들고다닐 수도 있어서 어느장소에서나 쉽게 바르면 끝나는 제품이에요!! 포르맨즈 블랙시크릿은 고체향수 이외에도 에센스, 바디워시, 남성청결제 등 여러가지 제품을 취급을 하고 있더라구요. 고체향.. 2020. 12. 18. 남자의 자신감을 키워라 (왕자크림) 왕자크림 부작용 없는 음경확장크림 한층 더 성장해서 시미켄 형님도 유튜브에 리뷰를 했더군요. 한국 대표 음경확장크림으로 자리 잡은 것 같습니다. 또 최근에는 아예 미국 FDA에 OTC로 등록되면서 그 안전성까지 인정을 받았다고 합니다. 왕자크림은 L-아르기닌, 거머리 추출물, 소시지나무 추출물 등 성분들을 이용해서 음경의 혈류흐름을 일시적으로 확장을 도움으로써 음경확장을 돕는다고 합니다. 음경확장크림 왕자크림 100ml 쿠팡가 : \ 79,000 Wangza 왕자크림 남성마사지크림 COUPANG www.coupang.com 왕자크림 (WANGZA CREAM) : 왕자크림 공식홈페이지 구매평 작성 포토 구매평만 보기제목평점작성자등록일 효과보고 재구 합니다. 욕심이 끝이 엄네요 ㅎㅎ효과보고 재구 .. 2020. 12. 18. 추천 블랙헤드를 제거하는 7가지 팁 이 글에서는 블랙헤드를 빨리 제거하는 방법에 관해 이야기 할 것이다. 피부의 모공이 피지샘에서 분비되는 땀으로 막히면, 기름과 케라틴이 공기와 만나 산화되면서 깊은 구멍 속에 생기는 검은 병변인 블랙헤드가 생성된다. 누구에게나 블랙헤드가 생길 수 있고 피부의 매끈함을 해치는 블랙헤드가 거슬릴 수 있다. 블랙헤드는 주로 특히 얼굴과 코 주변에 몰려있으니 말이다. 블랙헤드는 여드름과 관련이 있다고 알려졌지만, 사실 과도한 기름 분비가 블랙헤드의 원인이다. 그러니 땀을 많이 흘리면 블랙헤드가 생길 가능성도 높다. 얼굴에 있는 블랙헤드를 빨리 없애려면 클렌징을 해야 한다. 효과적인 블랙헤드 제거 용품들이 화장품 매장에 참 많은데, 집에서 할 수 있는 블랙헤드 제거법도 알아둔다면 블랙헤드와 좀 더 빨리 작별할 수.. 2020. 12. 6. 얼굴 피부를 탄탄하게 해주는 5가지 천연 팩 햇빛과 독소에의 노출에 더해 나쁜 생활 습관은 모두 조기 주름 및 피부 늘어짐으로 이어질 수 있다. 자연적으로 이를 없애는 방법을 알아보자! 햇빛과 독소에 지속해서 노출되면 얼굴 피부의 탄력을 잃게 된다. 각종 나쁜 습관을 지닌 것도 마찬가지이다. 피부의 탄력성 상실은 노화의 자연스러운 과정 중 일부이긴 하지만, 가끔은 피부를 제대로 관리하지 못해 더 일찍 나타나기도 한다. 수많은 경고에도 불구하고 많은 사람은 젊고 건강한 얼굴 피부를 유지하기 위해 다양한 관리를 해주어야 한다는 점을 잊는다. 문제는 안티에이징 화장품들이 보통 비싸다는 것이다. 하지만 완전히 천연이면서도, 저렴하며, 피부를 탄탄하게 하고 활력을 주는 것들도 있다. 이 글에서는 돈을 많이 쓰지 않으면서도 피부를 관리하기 위한 5가지 흥미로.. 2020. 12. 6. 코코넛 오일의 놀라운 효능 코코넛 오일은 다양한 요리를 통해 그 맛과 향이 많은 사람들에게 익숙할 것이다. 그러나 대부분의 사람들은 코코넛 오일의 건강과 미용 효과에 대해서는 잘 알지 못한다. 사실 아유르베다의 전통 약에는 이 오일이 건강과 웰빙의 핵심 요소가 되어왔다. 코코넛 오일은 지구상에서 가장 몸에 좋은 오일로 알려져 있으며, 이 오일의 효능은 아무리 늘어놓아도 끝이 없다. 과학적 배경 1950년대에 코코넛 오일은 “단지 안에 든 약국“이라고 불렸다. 코코넛 오일을 섭취하면 간과 내장에서 바로 흡수되기 때문이다. 그리고 흡수된 오일은 케톤으로 변해 에너지를 생성하기 위한 연료로 사용된다. 또한 코코넛 오일은 신진대사를 촉진시키고 혈관 내 지방을 감소시켜 체내에 축적되는 지방량을 줄인다. 코코넛 오일의 수많은 장점 중, 이 .. 2020. 12. 2. 호박씨를 섭취해야 하는 8가지 이유 호박씨는 관절염 및 염증과 맞서 싸울 뿐만 아니라, 면역 체계를 강화시켜주는 오메가 3 지방산이 풍부하다. 이렇게 맛있고 영양가 있는 씨앗을 버리지 말자! 호박을 요리할 때, 호박씨를 버리는 쪽이었다면 이제부터 재고해보자. 독특한 맛이 나는 호박씨에는 몸에 좋은 여러 가지 영양소가 다량 포함되어 있다. 이제부터 호박씨를 섭취해야 하는 중요한 이유를 함께 알아보자 : 1. 관절염 치료 훌륭한 호박씨는 관절염으로 인한 염증을 감소하고 뼈를 보호한다. 약물 치료와는 다르게 호박씨에는 어떠한 부작용도 없다. 호박씨는 오래될수록, 건강에 더 유익하다. 2. 전립선 보호 호박씨는 중요한 전립선의 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 호박씨 기름은 전립선의 염증 (전립선 비대증) 을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 호.. 2020. 12. 2. <당신을 늙게 만드는 13가지 음식> 우리가 매일 먹는 음식은 수명에 직접적인 영향을 끼친다. 흡연이나 과식 등 습관은 조기 노화를 불러온다. 특히 가공식품을 장기간 섭취할 경우 몸속에 독소가 쌓여 다양한 합병증을 유발하고 우리 몸을 늙게 만든다. 미국 온라인매체 헬스 판다가 당신의 노화를 촉진하는 13가지 음식들을 소개했다. 1. 패스트푸드 패스트푸드에는 혈관에 나쁜 영향을 미치는 트랜스지방산이 가득 들어있다. 장기간 섭취하면 동맥혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤이 축적되어 순환기계 질환이 발생할 확률이 높아진다. 또 대부분의 패스트푸드 음식은 칼로리가 높아 즐겨먹으면 체중 증가를 피할 수 없다. 도넛 등에 첨가되는 슈가파우더 색깔을 더욱 밝게 하려고 사용하는 이산화티타늄은 장기간 섭취했을 때 염색체 이상을 일으킬 수도 있다. 2. 가공식품 가공.. 2020. 12. 1. 검은콩으로 동안피부를 만들기 (검은콩 다이어트) 다이어트에서 중요한 것은 “단백질”을 섭취! 다이어트에서 단백질이 중요한 이유는? 기초대사량과 관련이 있습니다. 기초대사량은 근육과 연관이 있으며, 단백질 섭취로 근육량이 늘어나면 자연스레 기초대사량이 증가합니다. 쉽게 말해 같은 양을 먹어도 더 많은 에너지를 소비한다는 뜻이 됩니다. 당연히 자연스럽게 다이어트에 도움이 됩니다. 동안의비결? 검은색의 비결 ‘안토시아닌’ 검은 콩은 콩과 같은 영양 성분으로 풍부한 단백질이 있고, 검은 흑색에는 ‘안토시아닌 ‘이라는 색소 성분이며 폴리 페놀의 일종으로 강한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 블루 베리가 눈에 좋은 것으로 알려져있는 것은 잘 알려져 있지만, 그 작용이있는 성분이 안토시아닌. 이것은 검은 콩, 블루 베리 외에도 흑미 검은 깨 · 흑초 자두 건포도 .. 2020. 12. 1. 군것질을 억제 하는 방법 방법1 식사 잘 하기 하루에 세 번, 균형잡힌 식사하기. 영양이 풍부한 식사가 식욕을 충족시킬 가능성이 더 높다. 군것질 하고 싶은 생각이 들지 않도록 균형잡힌 식사를 해야 한다. 점심 때 패스트푸드 같은 것을 먹지 말고 양질의 단백질, 지방, 탄수화물을 섭취한다. 이렇게 하면 하루 종일 배가 든든하다. 아보카도를 먹는다. 아보카도를 먹으면 포만감이 더 오래 가는 것으로 알려져 있다. 연구에 따르면 점심 때 아보카도를 먹은 사람들은 식후에 약 25% 더 포만감을 느낀다고 보고되었다. 아침 식사 꼭 하기. 단백질이 풍부한 아침 식사를 하면 아침에 더 포만감이 느껴질 뿐만 아니라 저녁에도 배가 든든하다. 하루 종일 배가 든든하기 위해서 아침식사로 단백질을 35g 이상 섭취한다. 아래와 같은 단백질 식품을 아.. 2020. 11. 30. 이전 1 2 3 4 다음
