살빠지는 운동1 부위별로 살이 빠지는 운동이 있을까? 안녕하세요 좋은 정보를 배달하는 곰탱이 입니다 오늘도 어김없이 "옆구리살 빼는 운동" "복부살 빼는 운동" 뭐 이런 제목들이 많이 눈에 뜨네요. 과연 저기에 나온 운동들을 하면 옆구리살이 빠질까요?? 그럼 비만 환자들이 옆구리 운동만하면 다른 곳은 지방이 그대로 남아 축축쳐지고 옆구리만 이효리 처럼 될까요?? 그래서 오늘은 과연 이런 미라클 같은 운동들이 존재하는지에 대해서 알아보려고 합니다. 먼저 국민체력센터 운동처방실에서 일하고 계시는 송영규님의 책 중에 한 내용을 보시죠. "판타지 영화나 애니메이션을 보면 마법사가 돌이나 쇳덩어리를 들고 주문을 외우면 '펑' 하는 소리와 함께 돌이 금이나 보석으로 변하는 것을 볼 수 있다. 현실에서도 이런 일이 가능해지기를 아니, 이런 능력이 내게 생기기를 간절히 .. 2020. 11. 9. 이전 1 다음
