하지정맥류 초기 증상 및 원인, 통증

건강상식 알아두기

하지정맥류 초기 증상 및 원인, 통증

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정맥류는 부어오르고 비대해진 정맥의 상태입니다. 이 상태에서는 파란색 또는 진한 보라색으로 보이며 울퉁불퉁하게 부풀어 오르고 모양이 뒤틀립니다.

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이 상태는 주로 다리와 발에서 발생하며 이를 '하지정맥류'라고 말합니다. 모든 정맥류가 피부 표면으로 부풀어 오르는 것은 아니며, 때로는 몸속 깊숙이 묻혀 있어서 확인이 어려울 수 있습니다.

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따라서 어떤 사람들은 원인을 발견하기 전까지 오랜 기간 고통과 불편함을 경험하기도 합니다. 거의 모든 사람들이 이러한 상태를 경험할 수 있을 만큼 매우 흔합니다.

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이 글에서는 하지 정맥류에 대하여 자세히 알려드리고자 합니다. 이 글을 끝까지 정독하시길 바랍니다.

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왜 발생할까?

 

정맥에는 단방향으로만 흐를 수 있는 밸브가 있어서 혈액이 한 방향으로만 흐르게 됩니다. 정백 벽이 늘어나고 탄성이 낮아지면 판막이 약해질 수 있습니다.

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밸브가 약해지면 혈액이 뒤로 새어 결국 반대 방향으로 흐를 수도 있습니다. 하지정맥류 원인은 이러한 현상이 발생할 때 혈액이 정맥에 축적되어 비대해지고 부어오를 수 있습니다.

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다리의 정맥과 같이 심장에서 가장 먼 정맥이 가장 큰 영향을 받게 됩니다. 중력으로 인해 혈액이 심장으로 되돌아가는 것이 더 어려워지기 때문입니다.

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복부에 압력을 가하는 모든 상태는 정맥류를 유발할 가능성이 있습니다. 예를 들어 임신, 변비 및 드물지만 종양이 영향을 미칩니다.

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위험 요소

전문가들은 혈관벽이 늘어나는 이유나 역류 방지 시스템에 결함이 있는 이유를 명확히 밝혀내진 못했지만 몇 가지 잠재적 위험요소는 다음과 같습니다.

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· 폐경기

· 임신

· 50세 이상

· 오랫동안 서서 일하는 사람

· 정맥류의 가족력

· 비만

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다음 위험 요소는 정맥류에 걸릴 위험이 더 높습니다.

성별 : 정맥류는 남성보다 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 여성 호르몬이 정맥을 이완시키는 것일 수 있습니다.

유전학 : 정맥류는 간혹 가족력에 영향을 받습니다.

비만 : 과체중 또는 비만은 정맥류의 위험을 증가시킵니다.

나이 : 정맥 판막의 마모로 인해 나이가 들면서 위험이 증가합니다.

일부 직업 : 직장에서 오랜 시간을 보내야 하는 사람은 정맥류에 걸릴 확률이 더 높을 수 있습니다.

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임신과 정맥류

여성은 임신 중에 정맥류가 발생할 가능성이 다른 어느 시기보다 훨씬 더 높습니다. 임산부는 몸에 훨씬 더 많은 피를 가지고 있습니다. 이로 인해 순환계에 추가적인 압력을 가하게 됩니다.

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또한 호르몬 수치의 변화로 인해 혈관벽이 이완될 수 있습니다. 이 두 요인은 모두 정맥류의 위험을 높입니다. 자궁이 성장함에 따라 산모 골반 부위의 정맥에 더 많은 압력이 가해집니다.

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대부분의 경우, 정맥류는 임신이 끝난 후 사라집니다. 하지만 항상 그런 것은 아니며, 때로는 정맥류가 좋아지더라도 일부가 피부 표면으로 보일 수 있습니다.

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어떠한 증상이 나타날까?

때로는 하지정맥류 증상이 나타나지 않을 수도 있으며, 반면 증세가 나타나는 경우에는 발과 발목이 부어오릅니다. 이와 함께 발생 가능한 증상은 다음과 같습니다.

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· 아프고 불편한 다리

· 다리의 욱신거림

· 특히 밤에 심해지는 근육 경련

· 해당 부위의 가려운 피부

· 피부 변색

· 다리의 무거움 또는 피로감

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하지정맥류 통증은 밤에 더욱 심해지며 근육통이 발생하게 됩니다. 증상은 더운 날씨, 늦은 시간 또는 오랫동안 일어서 있을 때 악화되는 경향이 있습니다.

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정맥류로 인한 통증을 유발할 수 있는 한 가지 상태는 정맥염으로 알려져 있으며, 이는 정맥류에 염증이 생기고 혈전을 형성할 때 발생하게 됩니다.

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만약 정맥이 파열되면 혈액이 감염된 부위 주변에 고이게 되고 압력과 독소가 축적될 수 있습니다. 때로는 궤양이 생기거나 정맥류의 결과로 사람의 피부가 찢어질 수 있으며, 이는 극도로 심한 통증을 유발하게 됩니다.

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하지정맥류 예방

일부 생활 방식의 변화로 증상을 완화하거나 예방할 수 있습니다.

· 장시간 서 있거나 앉지 않기

· 적어도 30분마다 이동하여 움직이기

· 앉거나, 쉬거나, 자고 있을 때 영향을 받는 부위를 심장 높이보다 위로 올리기

· 순환을 개선하기 위해 규칙적인 운동

· 과체중이면 체중 감량

· 특히 허리, 사타구니, 다리가 꽉 끼는 옷을 피하기

· 높은 굽 신발을 장시간 착용하지 않기