피부가 젊어지는 법1 더 젊은 얼굴을 만드는 팁 9가지 외모는 얼굴부터 시작이다. 간단한 관리로 더 젊고 건강한 피부를 뽐낼 수 있다. 더 젊은 얼굴을 만들기란 사실상 거의 불가능으로 느껴질 수도 있겠지만, 오늘 소개하는 팁을 실천함으로써 변화를 기대해볼 수 있다. 집에서도 쉽게 할 수 있는 천연 요법들이다. 젊고 탱탱하고 빛나는 피부를 만들기 위한 최고의 팁 9가지를 알아보자. 더 젊은 얼굴을 만드는 팁 9가지 1. 항산화 물질 섭취 자연적인 방식으로 우리 몸과 얼굴을 더 젊게 만들고 싶다면, 좋은 식단부터 시작해야 한다. 건강하고 균형 잡힌 식단에만 그칠 게 아니라, 항산화 물질을 함유하는 식품을 많이 섭취해야 하는 것이다. 우리 몸에 산화가 일어나면 유리기가 생기는데, 이러한 산화를 방지하는 영양소는 다음과 같이 다양하다. 비타민 C: 푸른 잎 채소, .. 2020. 11. 28. 이전 1 다음
