콜라겐2 콜라겐을 공급을 많이 하는 식품 이러한 음식들이 콜라겐을 극적으로 많이 생성하지는 않지만, 시간이 지나면서 일어나는 콜라겐 생성 감소를 방지해 준다. 주름 없는 아름다운 피부를 원한다면, 모든 필요한 영양소를 공급받아야 한다. 이에 필요한 영양소 중 하나가 바로 콜라겐이다. 그래서 오늘은 피부에 콜라겐을 가장 많이 공급하는 식품에 대해 알아보려고 한다. 화장품만으로는 건강한 안색을 유지하는 데 충분하지 않다. 여기에 더해 균형 잡힌 식생활도 유지해야 한다. 이 글에서는 피부를 위한 콜라겐을 함유하고 있거나 혹은 콜라겐 생성을 돕는 8가지 식품에 대해 알아볼 것이다. 콜라겐의 단백질은 피부를 더 젊고 탄력 있게 유지해주며, 관절의 건강도 돕는다. 콜라겐은 무엇인가? 콜라겐은 체내에서 가장 중요한 단백질이다. 유연하고 저항성이 있는 콜라겐.. 2020. 12. 20. 건강식품 먹는 콜라겐 건강기능식품콜라겐 먹는콜라겐 이제 나이가 한살 두살 먹다보니... 피부가 나도 모르게 쳐지는거 같고...예전과 다른게 확 느껴지더라구요.. 그런데 알고보니.. 많은 분들이 먹는콜라겐을 따로 챙겨 먹는다는 소리를 듣고 저도 더 이상 안되겠다 싶어.. 내 피부에 좋은게 어떤걸까??하고 찾다가 건강기능식품콜라겐을 추천을 받아서 먹기 시작했어요 ! 그런데 콜라겐은 콜라겐이지.... 저분자 콜라겐?! 건강기능식품콜라겐? 콜라겐을 먹으려고 찾아보니 일반 미용제품만 파는 회사도 있고 정말 많은 곳에서 콜라겐 제품을 팔고 있더라구요... 그런데 제가 선택한 SQ제약 피부 영양제 콜라겐은 제약회사에서 만든 콜라겐이라서 부작용도 없고 효과가 좋다고 해요~.. 2020. 11. 29. 이전 1 다음
