지중해 식단 의미1 다이어트 지중해 식단 의미 및 방법 안녕하세요 좋은 정보를 배달하는 곰탱이 입니다 이번에는 지중해 식단 입니다 "먹는 것이 곧 나 자신’이라는 말이 있습니다." 우리의 몸은 우리가 먹는 음식으로 이루어진다는 뜻입니다. 우리가 먹는 음식 문화로는 유네스코 세계문화유산에 처음으로 지정된 지중해식 식단!....최근 우리가 건강하게 살고 싶은 욕심이자 꿈이기도 합니다... 지중해식 식문화란 키프로스(Cyprus), 크로아티아(Croatia), 스페인(Spain), 그리스(Greece), 이탈리아(Italy), 모로코(Morocco), 포루투갈(Portugal)국가로서 지중해 연안에서 이루어지는 농사·수확·채집·어로· 축산·저장·가공처리·조리, 그리고 특히 음식을 함께 나누고 소비는 것 등을 포괄합니다. 전통적인 지중해 식.. 2020. 11. 9. 이전 1 다음
