전신 - 도그 자세1 따라하면 "살 빠지는" 자세 및 운동 자세 살은 빼고 싶지만 움직이기는 싫은 것이 사람의 마음. 그런 이들을 위해 큰 움직임이 없어도 운동효과를 볼 수 있는 자세들을 소개한다. 2020. 12. 6. 이전 1 다음
