스무디 만들기1 콜레스테롤을 조절하는 특별한 비트 스무디 안녕하세요 좋은 정보를 배달하는 곰탱이 입니다 오늘 소개하는 주스를 마시는 것 외에도, 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해서는 운동 같은 건강한 습관을 갖고 나쁜 습관을 없애는 것이 매우 중요하다. 콜레스테롤은 혈중 지질 안에 들어있는 왁스 같은 물질이다. 체내에서 건강한 세포를 계속해서 생산하기 위해서는 콜레스테롤을 어느 정도는 필요로 한다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높은 경우 혈관에 축적되어 심장 문제의 위험을 상당히 증가시킬 수 있다. 이 의학적 질환은 과콜레스테롤혈증으로 알려져 있다. 이는 주요 기관이 제 기능을 하는 것을 방해하며 생명을 위협한다. 유전적 소인이 요인이지만, 대부분 높은 콜레스테롤 수치의 원인은 건강하지 못한 생활 습관과 제대로 먹지 못하는 것이다. 이 때문에 더 나은 습.. 2020. 11. 23. 이전 1 다음
