굳은살 제거를 위한 6가지 자가 요법

손이나 발의 굳은살로 고생하고 있다면, 다음의 6가지 자가 요법을 시도해 볼 것을 권한다. 단, 효과가 즉각적으로 나타나지는 않다는 점을 기억하자.

 

굳은살 제거를 위한 자가 요법을 알아보자. 굳은살은 피부 특정 부분에의 지속적인 마찰, 압력, 자극으로 인해 피부가 단단해지는 것이다. 굳은살은 보통 발에 나타나지만, 무언가가 피부와 직접 접촉이 되는 활동을 할 경우 손에도 나타날 수 있다.

게다가 굳은살은 너무 꽉 끼는 신발을 신거나 발 모양이 변형되었을 때처럼 해당 부분에 습기가 부족할 때도 발생한다.

게다가 당뇨나 순환계 질환을 진단받은 환자들은 굳은살이 생길 위험이 더 크다.

굳은살이 아픈 경우는 아주 드물지만, 보기가 흉하고 특정한 신발을 신었을 때 불편할 수 있기 때문에 사람들은 굳은살을 제거하고 싶어 한다.

다행히도 굳은살이 생기기 전에 피부를 부드럽게 만드는 많은 자연 요법들이 있다.

오늘 이 글에서는 굳은살이 생기는 조짐이 보일 때 제때 대처를 할 수 있도록, 굳은살 제거를 위한 6가지 자가 요법에 대해 알아보자.

1. 굳은살 제거를 위한 베이킹 소다

베이킹 소다는 발의 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 되는 천연 각질 제거제이다. 게다가 이것의 항박테리아 성분은 무좀을 야기하는 곰팡이균을 제거하고, 소염 성분이 굳은살의 크기를 줄여준다.

 

준비물

• 베이킹 소다 3스푼
• 부석 1개
• 뜨거운 물 (대야 크기에 따라 다름)

사용 방법

• 발이 견딜 수 있을 만큼의 온도로 물을 데운 후, 큰 대야에 붓는다.
• 여기에 베이킹 소다를 넣고 10분간 발을 담그고 있는다.
• 그다음 부석으로 발을 문지르고 헹군다.
• 이것을 일주일에 최소 세 번 반복한다.

2. 굳은살 제거를 위한 아스피린

아스피린의 한 가지 다른 용도는 굳은살을 생기게 하는 단단한 피부를 부드럽게 만든다는 것이다. 게다가 아스피린의 소염 성분은 굳은살의 크기를 줄이고 피부를 부드럽게 만들 수 있다.

준비물

• 아스피린 6알
• 레몬즙 1/2 작은술 (2.5ml)
• 물 1/2 작은술 (2.5ml)
• 비닐봉지 1개

사용 방법

• 아스피린이 고운 가루가 될 때까지 부순 다음, 레몬즙과 물을 섞어 반죽처럼 되게 만든다.
• 이것을 굳은살에 바르고 비닐봉지를 씌운다.
• 10분간 두었다가 따뜻한 물로 헹군다.
• 석회로 죽은 세포를 긁어내고 이를 매일 반복한다.

3. 굳은살 제거를 위한 레몬

 

레몬즙에 더불어 레몬 껍질은 손이나 발의 굳은살을 제거하기 위해 사용할 수 있는 유용한 대안 치료제이다. 게다가 레몬즙은 함유된 성분 때문에 피부가 갈라지는 것과 감염을 방지한다.

준비물

• 레몬껍질 1개
• 레몬 1개 즙
• 밴드 1개

사용 방법

• 레몬 껍질을 굳은살에 올리고, 밴드로 덮어 하룻밤 동안 둔다.
• 다음날에는 신선한 레몬 껍질로 교체를 하고 이것을 며칠간 반복한다.
• 굳은살을 완전히 없애기 위해 신선한 레몬즙을 더할 수 있다.

4. 굳은살 제거를 위한 양파

양파의 항미생물 및 소염 성분 덕분에 이것을 발의 굳은살을 위한 홈치료제로 사용할 수 있다.

준비물

• 양파 1조각
• 레몬즙 1작은술 (5ml)
• 소금 1작은술 (5g)
• 밴드 1개
• 부석 1개

사용 방법

• 양파를 두껍게 잘라 소금과 레몬즙을 뿌린다.
• 양파 조각을 굳은살에 올리고, 밴드로 감은 다음 하룻밤 동안 둔다.
• 이것을 일주일간 반복하고, 부석을 함께 사용하도록 한다.

5. 굳은살 제거를 위한 피마자유

피마자유는 보습 및 재건 성분이 있어 손발의 굳은살의 크기를 줄이는 데 도움이 된다.

 

준비물

• 피마자유 1작은술(15g)
• 밴드 1개

사용 방법

• 식초를 넣은 뜨거운 물에 발을 10분간 담근 후, 피마자유를 바르고 밴드를 붙인다.
• 굳은살이 사라질 때까지 이를 매일 반복한다.

6. 굳은살 제거를 위한 카모마일

카모마일의 진정 효과는 굳은살이 피부에 생기게 하는 마찰을 줄여준다.

준비물

• 카모마일 3스푼 (30g)
• 물 1리터
• 으깬 마늘 1쪽

사용 방법

• 카모마일 3스푼을 물 1리터와 섞어 끓인다. 끓기 전에 으깬 마늘을 넣는다.
• 몇 분간 끓이다가, 물을 걸러낸 후 욕조에 넣는다.
• 그다음 찬물을 넣어 식히고 20분간 발을 담그고 있는다.
• 원하는 결과를 얻을 때까지 일주일에 세 번 반복한다.

피부의 치유 과정을 촉진하기 위해서는 항상 편안하고 숨을 쉴 수 있는 신발을 신어야 한다는 것을 기억하자.

또한 이런 치료법들은 즉각적인 결과가 나타나지는 않으므로 눈에 띄는 결과를 위해서는 인내심을 가져야 한다.